Fabian Brand
Herausforderungen und Neues sind Dinge, die mich begeistern und antreiben. Mit 18 Jahren war es meine Herausforderung, endlich Muskelmasse auf meine zarten 66
Kilo draufzupacken und so meine Performance beim Fußball zu verbessern. Schnell war ich von messbaren und sichtbaren Ergebnissen im Kraftsport angesteckt. Ich war so beigeistert, dass ich
unzählige Bücher, Zeitschriften, Videos und Podcasts verschlungen und mir so ein gewisses Wissensfundament angeeignet habe. Nebenbei habe ich fast 30 Kilo Muskelmasse aufgebaut.
Durch den Kraftsport konnte ich meine Zielstrebigkeit, meinen Ehrgeiz und meine Disziplin deutlich steigern und auf dem zweiten Bildungsweg ein Studium mit exzellenten Noten abschließen. Im Laufe der Zeit konnte ich durch das Besuchen von praxisorientierten Seminaren vom Erfahrungschatz der besten Coaches profitieren, diese Kenntnisse selbst und an Kunden erproben und daraus geeignete Varianten für die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden ableiten.
Qualfikationen:
YPSI Trainer B-Lizenz
2020: Kilo Periodization Course
2020: Kilo Program Design Course
2018: Continuum Training Übungsprogressionen und -ausführung
2018: YPSI Fasziales Stretching - Workshop mit Katharina Unsöld
2017: YPSI Functional Sports Nutrition mit Dr. Bob Rakowksi
2017: YPSI Sportspezfisches Training
2017: YPSI Tool Seminar
2017: YPSI Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem
2017: YPSI Bewegunsanalyse & Pre-/Rehabilitation
2016: YPSI Programm Design
2016: YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
2016: YPSI Before ´n´After - Bootcamp Seminar
2014: Bodybuilding - Ernährung & Training bei Nicolas Rojas
Markus Stengel
Geboren 1989 in einem kleinen Dorf und aufgewachsen auf dem Bauernhof. Das bedeutete viel körperliche Arbeit und noch viel mehr reichhaltige Lebensmittel. Da es mir immer schon gut geschmeckt hat, brachte ich dann mit 15 Jahren schon ca. 110kg, völlig untrainierter Masse auf die Waage, bis mir leider viel zu spät bewusst wurde, ICH MUSS etwas ändern.
Von dort an war fortwährend Bewegung angesagt. Aus anfänglichem Pumpen ohne Struktur wurde ein intensiv ausgeübtes Hobby, ein wichtiger Ausgleich während des Studiums sowie jetzt im beruflichen Alltag.
Ein Lifestyle, ein ganzheitlicher Ansatz und ein grundlegendes Umdenken, das ich bis heute selbst lebe und möglichst vielen Menschen mit auf den Weg geben möchte.
Möglichst vielen Menschen fitter, gesünder, stärker, selbstbewusster und letztendlich „geiler“ machen ist meine Mission und meine Passion. Dafür war ich auf zahlreichen Seminaren und Praktika, habe verschiedenste Bücher und Artikel gelesen, unzählige Podcasts gehört sowie weltweite Top Coaches konsultiert mit dem ständigen Ziel:
Die beste Version von DIR selbst zu erschaffen. Warte nicht so lang bis es zu spät ist. HANDLE JETZT!
Qualifikationen:
YPSI Trainer B-Lizenz
2020: Kilo Periodization Course
2020: Kilo Program Design Course
2019: YPSI Sportwissenschaften & Krafttraining mit Prof. Dr. Dr. Schmidtbleicher
2019: YPSI Programm Design
2019: YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
2019: YPSI Before ´n´After - Bootcamp Seminar
2018: Continuum Training AG Program Design und Testing
2018: Continuum Training AG Internship für Personal Training
2018: Continuum Training AG Übungsprogressionen u. Ausführung
2018: Perform Sports Functional Training
2017: YPSI Functional Sports Nutrition bei Dr. Bob Rakowski
2016: Olympic Weightlifting Übungsausführung Theorie & Praxis (Markus Fuchs)
2014: Bodybuilding – Ernährung & Training bei Nicolas Rojas
Unsere Expertise, Deine Resultate!